随着时代的变迁，寒食节慢慢归入了清明节，两个节日的习俗融合在一起。但有些地方还是会保留过寒食节的习俗，那么今天我们就一起去了解寒食节的风俗有哪些以及简短介绍一下这个节日的来历。

　　寒食节的风俗有哪些寒食节风俗有祭祖、扫墓，也有插柳、踏青、赛诗会、踢足球，植树、荡秋千、赏花、斗鸡，团建、拔河、钻木取火、放风筝等许多吃喝玩乐的活动。

　　寒食节的来历简短介绍寒食节，相传是源于春秋时代的晋国，为了纪念介子推而设置的节日。传说晋文公重耳流亡期间，介子推曾经割股为他充饥。晋文公归国为君后，分封群臣时却忘记了介子推。介子推不愿夸功争宠，携老母隐居于绵山。

　　后来，晋文公亲自到绵山恭请介子推，介子推不愿为官，躲藏山里。晋文公令手下放火焚山，原意想逼介子推露面。结果，介子推抱着母亲被烧死在一棵大树下。为了纪念这位忠臣义士，人们于是在介子推死难之日不生火做饭，吃冷食，称为寒食节。

　　寒食节忌讳做什么1、禁火

　　寒食节古代也叫“禁烟节”，这天家家户户都不能生火。一个是为了追悯先贤，另一个则是寒食要“改火”。

　　古人认为每年每季都要钻取新火，代替旧火，以避免灾难。民间禁火一般只有一天，但是少数地方禁火长达三日。

　　2、禁止在坟地拍照

　　扫墓是祭祀先祖，寄托哀思的严肃事情。对着墓地拍照则是一种不敬。祭扫务必庄重。

　　3、身体弱的儿童老人尽量不要上坟

　　上坟扫墓的时候，人们大多比较伤感。加上寒食多雨水，气温波动也大。人在这种情况下，非常容易生病。古人的说法则是认为身体不好更容易被“阴气”冲撞。

　　4、不买鞋

　　古人认为鞋与“邪”谐音，这段时间阴气重，买鞋会有不好的联想。

　　5、不要乱烧纸

　　很多扫墓的地方都在山地里，乱烧纸会造成火灾。务必文明祭扫。

　　6、远离受污染野菜

　　扫墓踏青的路上，很多人会顺带挖点野菜来尝个鲜。但是很多野菜因为在污水或者公路旁边生长，已经受到污染。注意饮食卫生，千万不要乱吃。

　　7、肠胃不好的，慎食青团

　　青团现在已经成为网红美食，但是因为青团是艾草和糯米合成，很难消化。对于肠胃不好的老人孩子，一定要少吃。另外，青团不要和刺激性食物同食，避免加重肠胃负担。

　　关于寒食节的相关内容就介绍到这里了，希望对你了解这个节日有所帮助。