工布箭舞在林芝地区广为流传，林芝县米瑞乡是将工布箭舞体现较完善的一个乡。米瑞乡１５至１６岁以上可表演工布箭舞的人数就达５４３人。全乡共有１９个村。村村都有自己的工布箭舞队，每逢重大节日和喜庆活动都要进行响箭比赛和箭舞表演。
工布箭舞起源于工布王阿杰吉布年代，至今已有１３００多年的历史。舞蹈和歌曲是从为比赛响箭的射手加油、助威、烘托气氛发展演变而来的。跳舞时，男右女左，排列在靶场两侧，轮到本村箭手比赛时，他们齐声歌唱起箭歌，并伴以强劲的工布舞蹈，助威鼓劲，把节日的气氛和竞赛情绪推向高潮。
西藏民主改革以后，工布箭舞作为一种综合性的文体节目，在藏民族中得到了广泛流传。这种舞蹈也逐步搬上舞台，通过民间艺人和一代代艺术家们的编排、修改，深受各族群众的喜爱。
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