束腹是流行于曹、鲁凯、卑南以及一部分阿美等族群男子中的一种特殊风俗，其中以曹人最为典型。束腹是为了形成一个健美的体格，有利于节食、祛病、善斗、捷走，使胸部和腿束腹带是用厚竹片削制而成的，腰部宽，两端窄。在两端钻出两个孔，系上麻绳，从后腰部发达。
向前腹围束，然后用麻绳束紧，越紧越好。男孩子从十二三岁就开始束腹，昼夜不解。腹带松了再重新束紧。就这样直到五六十岁才能解掉束腹带。
鲁凯人以及其他一些族群束腹带的形状与曹人的束腹带相似，但多用藤皮编成，比较柔软。
这种习俗虽然已经废除了，但从一些老人的腰间还能看出束腰的痕迹。
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