导读：谷雨时节最是养阴，益肝脾，滋养身体的最好时节，所以小编建议在这个时节好好养生，吃保护夏季暑湿的食物，也要预防这谷雨时节会出现的3类问题，让自己拥有一个健康身体。那么，2024谷雨是什么时候？2024二十四节气谷雨是清扫房屋的吉日吗？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。

　　2024年农历几号谷雨

　　2024年谷雨具体时间：4月19日9点59分，三月十一，星期五。

　　谷雨是中国农历中的一个重要节气，通常出现在阳历的4月19日、20日或21日左右。它的名称中"谷"表示谷物、农田，"雨"表示雨水，所以谷雨的意思是谷类作物的雨水，标志着雨水逐渐增多，有利于农田的灌溉和作物的生长。

　　在谷雨节气中，气温逐渐升高，春季降雨增多，有助于农作物的成长。这是春季农事的关键时期，农民们需要开始田间劳作，播种各种谷物和农作物。

　　2024年谷雨是清扫房屋吉日吗

　　2024年谷雨宜：清扫房屋,解除,破屋

　　2024年谷雨忌：余事勿取

　　从老黄历查询来看，今日谷雨是清扫房屋的吉日。

　　谷雨时节预防这3类问题

　　1.防湿邪侵袭

　　谷雨时节，降雨增多，空气湿度增大，人体易受湿邪侵袭，导致身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等。湿困脾胃，还会引起脘腹胀满、不欲饮食等。中医认为，湿气通于脾。因此，谷雨时节要注意加强对脾胃的养护，健脾以祛湿。

　　祛湿要从健脾补脾入手。阴陵泉是祛湿要穴，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中。正坐或仰卧，每次左右腿穴位各按摩60下，每日早晚各按摩一次即可，以穴位感到酸胀为适度。

　　2.防肝气郁结

　　谷雨时节，仍属于肝气当令，肝喜条达而恶抑郁。因此，在这个时节要适当锻炼、调畅情志，可以通过踏青郊游、聊天、唱歌等方式放松心情。

　　3.防过敏性疾病

　　此时各种花卉竞相开放，人们外出时间增多，过敏体质者易出现或复发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等，表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息、皮肤瘙痒等。因此，外出时应注意戴好口罩，穿长袖衣服，过敏严重者避免去花草茂盛的地方游玩。

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