水(化学式:H₂O)是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温常压下为无色无味的透明液体。水,包括天然水(河流、湖泊、大气水、海水、地下水等),人工制水(通过化学反应使氢氧原子结合得到水)。水是地球上最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识,东西方古代朴素的物质观中都把水视为一种基本的组成元素,水是中国古代五行之一;西方古代的四元素说中也有水。
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1.有色斑的朋友,可以清晨一杯放凉的白开水,这样可以排毒素
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2.感冒的话,要喝的比平时更多的水,这样能病菌快速的离开体内
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3.有便秘的人,需要大口大口的喝水,这样有冲击力给肠道冲洗
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4.有时候恶心的话,可以用盐水催吐一下,这样就可以了
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5.肥胖的人,可以餐后半小时后多喝水,这样能消脂肪
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6.失眠的人,可以在淋浴时在下面放一桶水泡脚,热水是强效安神剂
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