玉米粒炒肉片是一道比较常见的家常菜,主要食材是玉米和瘦肉。玉米有抗衰老、健脾开胃的功效,瘦肉富含蛋白质和人体所需要的氨基酸,玉米粒炒肉片,是一道比较有营养的菜。一起来看看,玉米粒炒肉片的家常做法。
01
准备好所有食材:甜玉米一根、瘦肉适量、葱一根。
02
瘦肉清洗干净,切成薄片,装碟子里备用。
03
玉米清洗干净,切成玉米粒。也可以用手剥成玉米粒。
04
姜清洗干净,切片;蒜头切片;葱清洗干净,切成葱花,备用。
05
热锅下油,放入姜蒜煸香,然后倒入瘦肉,翻炒均匀。
06
加入适量的酱油和蚝油,把肉片炒到变颜色后,大概炒三分钟左右,即可倒入玉米粒,把瘦肉和玉米粒翻炒均匀。
07
加入少许清水,盖上锅盖,把玉米粒给焖熟,最后撒上少许盐调味,即可出锅,一碟美味的玉米粒炒肉片就做好了。
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