人体内湿气过多会出现身体四肢沉重、困倦、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服、甚至出现肠胃炎。用含有中药成分的足浴盐泡脚、足贴贴敷。可以刺激脚步反射区,通过血液循环、神经传导,能祛除体内湿气,对身体的相应部分起到保健作用,这也就是现在流行的足底按摩。
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第一步:在足浴盆中加热水,拿一小袋30g珍 晶 妍足浴盐,放20g左右到足浴盆中,然后泡脚15分钟左右。
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第二步:取剩下10g足浴盐分别搓揉双脚。然后继续泡15分钟左右取出晾干。
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第三步:用老北京足贴分别贴在脚掌心位置,6-7小时后取下即可。
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