每次到了季节交替的时候，不仅身体感觉疲惫无力，连皮肤也开始出现缺水，刺痛，起小疙瘩，紧绷，发热等一系列症状，那么到底该如何解决这些让皮肤恢复活力呢？

操作方法

01

多喝水。我们身体的绝大部分都是由水组成的，每天八杯水不仅可以保证身体健康，同样可以让肌肤水嫩，也许八杯水对于我们说是个负担，但是我们可以选择少量多次的办法来加大饮水量，千万不要等到口渴的时候才去喝水哦。

02

加强基础护肤。妹子们常常以为每天涂上保湿水和乳液就可以保证水分了，那就大错特错了，由于季节的变化和生理的调整，所需水分也会发生变化，当你的脸出现干燥缺水状况时，简单的保湿水和乳液已经不够了，要搭配精华液给皮肤补充水分，同样也可以取维生素E胶囊中的精华混合保湿水一起使用，不仅锁住脸上的水分，还具有美白功效哦。

03

补水面膜。面膜对于女孩来说是改善肌肤不可少的利器，皮肤在干燥缺水的情况下需要大量补水，这时采用补水面膜给皮肤强力补水，连敷一周后，脸部刺痛就会有明显的改善。

04

饮食清淡，食用新鲜水果。清淡的饮食可以保证体内的水平衡，新鲜水果中的维生素有助于皮肤的修复再生，使皮肤回归往日的光彩动人。

05

空气加湿器。空气加湿器对于生活环境干燥的美美是个不错的选择，它不仅可以改善室内的湿度，还可以随时给皮肤补水，保持皮肤的湿度。

06

纯净水敷脸。用纯净水将未使用过的纸膜浸湿，然后敷在脸上，十五分钟后取下，涂上保湿水和乳液，给皮肤一个休息的时间。