脚气（又称足癣），是由真菌引起的。它具有持久性，不过治疗后会有所好转。治疗后，在适当的条件下真菌有可能会再次繁殖引起复发。这儿有一些治疗的方法。

诊断和治疗

01

检查自己是否有脚气。人们穿不透气的塑料鞋时，脚容易出汗，这样会让脚长期处于潮湿的环境中，使新长或被指甲弄伤的皮肤增加了得脚气的可能性。脚气的临床表现：瘙痒和发热脱皮龟裂出血和感到疼痛仔细地检查你的脚。在寻找是否有脚癣迹象时要特别注意脚趾和脚底之间。如果你发现脚有发红、脱皮或龟裂等这些现象的话，你就应该开始治疗了。

02

使用局部用散剂或专门治脚气的药膏。这些散剂和药膏都含有咪康唑、克霉唑和托萘酯等有效的抗真菌成分。在脚气好了以后，继续使用抗真菌的散剂和药膏1-2周，确保不再复发。

03

尽可能确保你的脚处在干燥的环境中。真菌容易在温暖、潮湿的环境中繁殖，这样使你的脚成为滋生脚癣的理想场所。要尽可能让你的脚一天都保持干爽。有一个小窍门，是将一包硅胶包（比如，牛肉干包中的干燥剂）在你的袜子里放一天。这可能有点不舒服，但是二氧化硅能很好的吸收水分——那就是为什么将它们放在牛肉干包里的原因：牛肉干的水分全部被吸收掉了。

04

一天洗两次脚。用肥皂水洗脚，要特别注意清洗你的脚趾间，一天两次。洗完脚后，一定要揩干。

05

勤换鞋袜，保持脚的干爽。如果你的袜子湿了，无论什么原因，要尽快的换掉。每次要穿干净的棉质袜子。人造纤维的袜子不如棉质的吸收水分好。

预防

01

在游泳池或公共浴室时，穿上凉鞋或人字拖。既然脚气上的真菌具有传染性的，就要创造一个保护脚的屏障，阻止潜在带菌者传染给你。

02

无论是洗澡或游泳后，要把脚揩干。如果你脚没有完全干的话，就不要马上穿鞋子。

03

穿透气性好的鞋子。天然材料制成的鞋子（比如皮革制品）比人造材料制作的鞋子透气性好。每天换鞋子。为了确保你的鞋子不会成为传染源，应该每天换不同的鞋子。

04

无论何时你感觉受到了真菌的感染，就要使用抗真菌的散剂或药膏。如果你去游泳，但却忘了带你的人字拖，最好做一件事：采取预防措施，将脚擦干后，再擦药膏。