现在的人们越来越注重养生，而足贴就是一个非常好的保健用品。今天，小编就来说说，怎么挑选适合自己的足贴。
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人体的脚部有许多的穴位，足贴里的药物成分都能够被很好的吸收。因此，选择足贴来保健养身是个非常好的选择。
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首先，你要清楚自己想用足贴来达到怎样的保健效果。足贴也有不同的功效和成分各有不同，可分为：1.安眠镇静足贴 2.排毒清痘足贴 3.降压足贴 4.排毒足贴等。
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然后就是要选择足贴的品牌。不同品牌的足贴的使用效果也不一样，有些见效快，有些则是循序渐进地慢慢治疗。这个需要根据自身身体的承受度来选择。
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当然市场上没有绝对好的品牌，所以要多尝试各种品牌的足贴，才能找到适合自己的足贴。而且要坚持使用，才能达到好的保健效果。
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