所谓宿便就是肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般多日不解的大便停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往很难排除,要使其排出,并非那样简单。可以选择食物、洗肠、药物等手段进行尝试。
01
多食通便食品,平时多食马铃薯、韭菜、香蕉、蜂蜜、苹果、菠菜等食品,可有利于排便,增加排便次数,从而解决宿便的问题。
02
药物快速排除宿便,可以吃一些排便的药物,或者是使用开塞露来通便,这种方法见效较快,但不宜过多适用。
03
洗肠排除宿便,通过一次性大容量地向大肠灌水,有利于宿便快速排出,但是这种方法对身体不好,通过洗肠的确可以消除肠道内的有害宿便,但是这种方法只适用便秘特别严重的患者。不宜过多使用。
举报投诉方式:电话: 邮箱: ( 接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
版权所有:日历Copyright ©
滇ICP备2023005770号-154 All Rights Reserved