上火了怎么办?今天小编来教大家简单的去火办法。
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如果吃多了辛辣油腻的食物,人就很容易上火,那么,上火了怎么办呢?最首先的方法就是要少吃辛辣,以免病情加重,然后再多喝水。
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然后,我们可以借助按摩穴位来去火。第一个地方,我们可以按摩位于大脚趾和二脚趾之间,向下1.5厘米的太冲穴,按摩此处对于肝火太旺有着很好的治疗效果。
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第二处是位于第二脚趾和第三脚趾之间缝隙的交叉处的内庭穴,这一处穴位可以说是上火的克星了,对于上火有特别好的效果。
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第三处就是我们经常说的虎口,也就是所谓的合谷穴了,这个位置特别的好找,对于肺火旺盛导致的头痛耳鸣口干症状有很好的效果。
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