现实生活当中，往往会有很多压力使我们焦虑，那么过度焦虑都会产生哪些负面影响呢，我来阐述一下我的意见。

操作方法

01

过度的焦虑会使我们的心情烦躁，情绪紧张，容易导致精神絮乱，失眠，头痛等身体不适的症状。

02

过度的焦虑会让我们对什么事情都会失去耐心，处理事情不能够全心全意，有一点困难就会心情急躁，不能够控制自己的情绪。

03

过度的焦虑会让我们对什么事物都不感兴趣，心里一直想着困扰自己的问题，导致对其他事情不理不睬的。

04

过度的焦虑会对我们对身边的人造成伤害，因为你的过度焦虑你就会经常发脾气，从而影响与身边的人的正常交流。