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女贞子泡水喝的方法
更新时间:2024-06-12 23:49:51

中药茶饮养生

操作方法

01

中药采收来源广泛,卫生标准并不严格,所以首先要清洗,用温水加少许洗洁精搅动清洗,洗去女贞子表面的灰尘油污。晾干保存

02

保温杯中加入开水放入约10g女贞子,温浸20分钟,代茶饮,参考煎中药的方法是女贞子冷水泡30分钟,急火烧开,保持微沸20分钟

03

笔者注:珍爱生命,远离中医药

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