冬季喝滋补暖身汤，可以保护我们的身体不怕严寒。冬季里来一碗滋补汤，浑身暖洋洋的，非常舒服。下面推荐九款滋补暖身汤。
01
莲子煲猪肚，主要原料：猪肚，莲子，红枣等，加各种葱姜料酒等，大火烧开转小火煮一个小时。非常的滋补身体，并且增强抵抗力。
02
萝卜丝鲫鱼汤，主要原料：鲫鱼，白萝卜，加生姜葱等熬制而成。非常的营养。喝了以后，也可以对身体有很好的滋补作用。
03
豆浆炖羊腿，原料：带骨羊后腿，豆浆，还有铁棍山药，枸杞子等。对人的身体非常的好，一方面补充了营养，另一方面，也加强了抵抗严寒的能力。
04
黄芪牛肉汤，主要原料是牛肉和黄芪，还有党参加各种香料等。小火炖至熟透。非常营养，很暖身子的。
05
鸡丝阿胶汤，原料：鸡胸脯肉，牛奶，阿胶。喝了以后对人的身体也特别的好，特别是能够补钙，抵抗严寒也是很有作用的。
06
莲藕排骨汤，主要原料是排骨，生姜，红枣等。多重功效，对人的身体抵抗严寒也是非常有利的。
07
山药炖鸡汤，主要原料是农家鸡，山药，枸杞等。喝了以后浑身暖洋洋的，舒服。
08
三红汤。做法是：250克红豆，红枣十五到二十枚，红糖适量。加入六百毫升左右的水。大火煮开。煮到红豆熟烂就可以喝了。对人的身体抵抗严寒也是很非常有帮助的。特别对于胃寒怕冷的女性朋友非常有帮助。
09
四宝补血养颜暖身汤，主要原料是红糖，姜，枸杞，干红枣。小火慢熬。煮到各种食材已经膨胀，趁热喝下，并且把红枣和枸杞子都吃掉，补血养颜暖身。
举报投诉方式：电话：
邮箱：
（
接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
版权所有:日历Copyright ©
滇ICP备2023005770号-154 All Rights Reserved
