减肥饼干是近年来很受欢迎的减肥方式，不少人都喜欢食用减肥饼干减肥，酥咔减肥饼干怎么吃？
01
一、高速减肥：每天三餐吃酥咔+餐单食物，月瘦16—30斤;
02
二、中速减肥：每天两餐酥咔早餐正常吃，建议低热量食物，7分饱内。午餐一块酥咔+餐单食物，晚餐一块酥咔+餐单食物，月瘦10—20斤;
03
三、低速减肥：每天一餐酥咔早餐午餐正常饮食，低脂低油，7分饱内。晚餐一块酥咔+餐单食物，月瘦5—10斤;
举报投诉方式：电话：
邮箱：
（
接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
版权所有:日历Copyright ©
滇ICP备2023005770号-154 All Rights Reserved
