相信有小伙伴因为某些原因吃了激素，从而导致发胖了，不知道该怎么办，因此今天小编就来说说吃激素药发胖应该怎么办吧。
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首先，我们先来了解一下为什么吃激素药会发胖吧。发胖的原因主要是激素药的副作用导致的，会引起内分泌紊乱，主要是导致人体脂肪的代谢障碍和从新分配，因此很多时候，吃了激素药会变胖。
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变胖了也不要担心，因为一般情况下，在你停药以后，会逐渐消失的，一般是停药半年后就会慢慢慢变回原来的样子的，当然能回复到什么程度也存在个体差异。
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如果我们等不了那么久或者急于想减肥，那么我们可以选择平时多锻炼，比如在某个健身俱乐部办一个会员卡，然后定期去锻炼，因为这样有人监督我们，我们减肥会更有效果。
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然后平时控制饮食，所谓“管住嘴”，就是尽量不要吃脂肪含量比较高的食物，平时多吃一点蔬菜，水果，调节身体的内分泌系统，长此以往，我相信应该能瘦的。
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最后就是要早睡早起，多喝温开水，促进药物排泄；也可以适当的去中医院看医生，开一个减肥单子，慢慢调理也是可以的，有一些中药是专门治疗人们吃激素药发胖的。
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