我们平时可能会因为很多的事情而生气，尤其是一些女性朋友，更是会因为很小的一点事情就会非常生气，然而这样经常生气对于我们的身体是非常不好的，特别是女性朋友生气危害性更是极大。

操作方法

01

生气容易伤肝，当我们在特别生气的时候，其实我们人的体内就会分泌出一种有害的物质，而这种物质会直接刺激我们的大脑神经系统，从而会导致我们的血糖，血压之类的升高，甚至是连肝脏以及血液之中的毒素也会跟着不断的增加。

02

容易长色斑，生气的时候往往血液就会流动加快，尤其是血液会直接涌向头部，这就会造成我们大脑氧气的不足，从而分泌出很多的毒素，一旦出现这样的情况，皮肤血液就会流通不畅，当然也就会沉淀下这些毒素，从而就会产生色斑。

03

甲状腺疾病，女性如果经常的生气往往就会导致自己的内分泌系统发生紊乱，而内分泌系统发生紊乱之后，甲状腺分泌的激素也就会不断的增加，从而就会引发一系列的甲状腺疾病，像是甲亢甲减之类的。

04

免疫系统下降，女性如果一直不断的在生气，那么相应的她的身体的免疫系统会跟着不断的下降，主要是因为生气之后就会产生一种胆固醇，而这种胆固醇会在体力不断的地下降，就会导致我们的免疫细胞活动受限，当然身体的抵抗力也就会跟着不断的下降。

05

皮肤衰老过快，大家如果仔细观察会发现有一些女性在平时生活中特别容易生气，往往会出现长皱纹，皮肤衰老，皮肤松弛的特别快，其实这就是由于经常生气导致的皮肤衰老问题。

06

容易得一些心脏方面的疾病，如果我们在极度的生气之中，一般来说，心脏的血液就会减少，那么就会造成我们心脏缺氧，而缺氧的时间过长，当然也会引发一系列的心脏方面的疾病，而这个时候如果过于的激动或者是拼命的工作，压力过大的时候，往往严重的就会直接导致生命危险。

07

出现胃病，当我们特别生气的时候，可能很多人都会感觉胃也会跟着不舒服，其实这就是由于我们特别生气的时候，胃的蠕动也会随之减慢，而且我们这个时候往往食欲特别的差，所以就会引发一系列的胃病，像是胃溃疡之类的。

08

肺部疾病，情绪一旦过于激动往往呼吸也就会跟着不断的加快，从而导致我们的肺不断的扩张收缩，没有一个相应的休息时间，那么时间长了肯定会危及我们肺部的健康。