垃圾食品危害人们的身体健康，为了我们和自己家人的健康，我们必须要远离如下几类垃圾食品
01
首先是方便面，方便面对于那些上班族和一些小年轻们来说，已经成了他们的主食，可是多吃方面面对我们的身体是非常有害的，必须要远离它们。
02
各种各样的面包等，它们含有大量的热量和糖类，对我们的身体也是不宜的，多吃会引起肥胖。
03
还有奶茶，薯片各种棒棒糖等等都属于垃圾食品。
04
还有爆米花，现在的爆米花不像以前的原味爆米花，里面会加很多的东西，都是对人体非常有害的。
05
汉堡包，它里面加了很多精加工食物，如火腿，薯条，油炸食品等，对身体也是非常不利的。
06
最主要的就是油炸鸡腿了，看着让人流口水的油炸鸡腿，其实是对身体非常不好的，它不光含有高油脂，高热量，而且那鸡腿也是非常不新鲜的。
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