在我们的身边湿疹是特别常见的皮肤疾病，湿疹最大的特点就是久治不愈，反复发作，这也是让每一位湿疹患者非常头疼的事。这也让很多的湿疹患者对治疗失去的信心。湿疹患者都想知道，现在治疗湿疹的药物有这么多，湿疹怎么治疗效果最好最快

要想摆脱湿疹的折磨，患者首先要了解湿疹的的症状以及发病的原因。湿疹病程慢性，可长达数月或数年，也可因刺激而急性发作。慢性湿疹比较顽固，及早治疗是非常的关键的。现在治疗湿疹的药物有很多，但是并不是每一种药物都能让患者尽快的摆脱湿疹的折磨。

做到以下几点可以有效预防以及帮助患者尽快远离湿疹：

01

要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。要多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

02

不要吃含有人工添加剂的食物，要常吃天然食品。过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发

03

尽量不要去搔抓皮肤：一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还会越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化

04

皮肤瘙痒不能用热敷：许多人会用热敷止痒，虽然热可以使患部暂时得到舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹

05

穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒.应避免合成的衣料以及紧身衣物.这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒

06

避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因.从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病.多穿几层棉质衣物,是保护你避免快速的温度变化的最佳方法

07

提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时.保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项.所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个