一叶一世界，一树一菩提，每个人都是一个独立的个体，判断对错的标准也很不一样，而家人有着方方面面的联系，对同一件事也会有不同的观点，看法和做法，常常会出现截然相反的情况，于是对与错的争执总会在家里上演。那么怎样去解决这种伤害精神，又伤害感情的事情呢？

操作方法

01

我们都喜欢用自己的判断标准对事情给予评判，而每个人的标准是不同的，这就给了对方反驳你的机会，争吵就在所难免了。所以，我们可以去谈感受，而不去谈对错，就是很好的策略。比如老公在单位遇到烦心事不高兴，不必批评老公处得不对，也不必说别人不好，只是让老公说说怎么回事就会缓解很多。

02

要就是论事，不要攻击他人。夫妻两吵到难受的时候，常常容易说“你蛮不讲理，就像你妈样”，这下好了，两个人的战争变成三个人的了。难免又吵又闹，说怎么样解决问题就行，不可伤感情。

03

这样的处理也同样适合对待孩子。如果你工作了一天，疲倦的回到家，孩子缠着你玩。“烦得很，走开点，你怎么那么不懂事。”这样的依据负面评价就会伤害到孩子。如果换成这样说“妈妈今天很累，就不陪你玩了”，孩子不仅不会受到伤害，还会学会体会你的感受。

04

想想再说，不要张口就来。婆婆每天天不亮就进儿子媳妇卧室打扫卫生，媳妇很不高兴，儿子批评媳妇“我妈帮你打扫，你还不知足。”这也把说事变成了说人，事情没有解决，还积攒了一肚子不高兴。

05

就事论事，是源于对家人深深的爱，只有从内心尊重生命，尊重家人，才会以好的姿态，好的语调，不带着有色眼镜去说家人。因为我们所看到的，都是我们自己眼中的世界，张口说人，难免有失偏颇。

06

生活有很多小事，千万不必事事介意，介意得多了，有时心情不好，一件小事就会引发争吵。其实，换个时间，换个地点，换个场合，可能就不是个事儿。比如孩子玩手机你会恼怒，但如果你遇见了多年未见的好友，谈得不亦说乎时，孩子多玩会儿手机也没关系。

07

我们习惯于更多的谈我们自己的感受，代替谈别人的对错的时候，我们的家庭就会更多的理解，更少的争执，更多的友善，更少的误会，换来更加和睦，和谐的幸福之家。