男人在性生活中，强健的性能力是快乐和和谐的源泉，也是夫妻生活快乐的标志。
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男人要经常注意腰带锻炼，这样可以强肾聚精，让你的性能力强大无比。
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男人要经常进行海鲜进补，海鲜类食品可以促进性激素分泌，让你的性能力强大。
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男人要注意控制烟酒，这样可以让你的身体更健康，从而让你的体力和性能力强大。
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