俗话说八小时之外的时间决定一个人的未来，对于上班族来说，如果想要改变自身的命运，除了利用好工作的八小时时间，更应该要利用好工作八小时之外的时间，尤其是晚上。那怎么才能利用好晚上的时间呢？下面就跟大家分享一下小编对于上班族利用好晚上的时间的一些看法，希望能帮助到大家。

操作方法

01

锻炼身体：

对于一些上班族来说，因为平时工作很忙，此时根本抽不出时间来锻炼身体，久而久之身体就会处于亚健康状态。所谓身体是革命的本钱，只有拥有健康强壮的体魄才能做好工作。所以对于上班族们来说，可以利用晚上的时间用来锻炼身体是一个不错的方式。有钱的可以办张健身卡后去健身房锻炼身体，没钱的也可以沿着马路去跑步或者去爬山。

02

用来看书：

对于一些喜欢看书的上班族们来说，因为白天要上班、忙于工作，此时根本没有时间来看书，来充实自己。这时就可以利用晚上休息的时间来看一些对自己有帮助的书，可以是专业书，也可以是自己感兴趣的一些书。多读书可以增加自己的知识、开阔自身的眼见，是一种非常不错的行为。

03

参加培训：

如果有些上班族要想在职场上取得突破，想要考一些证书，此时可以利用晚上的时间去报培训班。通过参加培训班系统的学习，虽然会花掉一些钱，但是可以取得事半功倍的效果，小编认为还是比较划算的。

04

可以兼职：

对于一些职场新人来说，因为工作经验的限制往往工资都不会很高，如果工作不忙的话可以利用晚上的时间找一份兼职（前提不能影响本职工作）。兼职不但可以锻炼自己，而且还能让自己获得一份额外的收入，一举两得。

05

加班度过：

相信没有人喜欢加班（除了那些工作狂外），但是因为工作很忙，白天没有完成任务的时候，此时就需要晚上的时候留在公司进行加班了。虽然加班很苦很累，但是在有效率的工作下能够完成任务，那也是值得的。

06

参加应酬：

身在职场必定少不了应酬，在现实中有很多业务都是在晚上应酬的时候达成协议的。所以对于上班族来说，在晚上参加应酬的时候也需要时刻保持工作的状态，这样才能在应酬中把最好的自己展现给大家，才能让对方感到满意，这样才能为以后的工作打下良好的基础。

07

解决私事：

上班族除了上班之外也有自己的生活，当生活中遇到一些事情的时候，因为白天要上班没有时间去处理，此时就可以利用晚上的时间处理一些私人事情。这样不但可以解决事情，而且也不影响白天的工作。

08

学会放松：

上班族们白天上班已经很累、很有压力了，此时在晚上的时候就应该采取措施让自己放松一下，释放自身的压力。除了通过运动放松之外，还有很多方法也能达到放松的效果。比如约几个好友去KTV唱歌，也可以看一场自己喜欢的电影等。

09

做些家务：

上班族们如果白天上班没有时间处理家务活，此时可以利用晚上的时间来处理。利用晚上的时间给家里打扫下卫生，清洗换洗的衣服。这样在工作繁忙的时候也可以让自己的家始终保持整洁，也可以让自己生活的舒服一点。