孩子身体比较娇弱，所以身体容易出现各种异常症状。有些孩子在发育的过程中，会出现脚疼的现象。遇到这种情况时，父母会特别担心，担心孩子是否受到或者生病了。那么小孩一直说脚疼怎么办?
导致孩子脚疼的原因有很多种，家长要先问问孩子有没有受到外伤，比如脱位、骨折、软组织伤等，一定要仔细检查孩子的双脚。如果没有外伤，可能是患有疾病导致的，比如炎症、肿瘤、坏血病、肌炎、血液病、等等。如果孩子长时间喊脚疼，一定要引起重视，要带孩子到医院做相关检查。
如果孩子只是晚上脚疼，并不影响正常活动的话，可能是生长痛引起的。因为孩子处于生长发育期，下肢骨骼生长非常迅速，所以很容易出现脚部疼痛的情况。如果是白天出现脚痛，局部有红肿、胀痛等异常症状时，可能是疾病引起的，所以家长一定要引起重视。
孩子生长的过程中出现生长痛是正常的，家长不用太担心，也不用特殊治疗。平时可以给孩子多吃一些含钙量高的食物，比如骨头汤、虾皮等等，起到补钙的作用。晚上可以给孩子热敷或者按摩脚部，促进脚部血液循环，能有效缓解生长痛。
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