小朋友长湿疹是很难过的。很多小朋友出现湿疹的时候会有痒的感觉，需要抓一抓，挠一挠的。它主要对有湿疹部位皮肤的护理，还需要注意的是，在饮食上也是有很多需要讲究的。那么，小朋友湿疹吃什么好呢？
小朋友湿疹吃的一定要注意，需要避开这些对宝宝有刺激的食物。推荐适合小朋友湿疹吃的粥类主要有茅根苡仁粥。这种粥吃了，对于小朋友的湿疹是有一定的治疗作用，主要的制作是将茅根和苡仁一起煮食。但是一般需要先将茅根煮一煮，再放入苡仁。
这道茅根苡仁一起煮出来的粥，可以治疗小朋友湿疹引起的皮肤受损，潮红，还有丘疹，甚至是一些水疱。小朋友湿疹还可以用苡仁与绿豆一起煮粥，这样煮出来的粥是有着清热利湿的功效。尤其是适合急性湿疹引起的皮肤长红斑，水疱等异常。
苡仁百合还有绿豆，也可以煮成一种汤。这种汤也是很适合小朋友吃的，尤其是适合长湿疹的小朋友，主要是针对是湿疹有渗出等异常出现，就可以给小朋友喝汤的。喝汤是可以起到健脾除湿，还有解毒和清热的作用。
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