宝宝的成长路上，总会遇到很多事情的。现在都推荐母乳喂养，大多数宝宝出生后都是吃母乳的。但是宝宝吃母乳，总有一天都是需要断奶的，而断奶的过程又是比较辛苦的。如果宝宝已经一周岁了，妈妈要给宝宝断奶的话，宝宝一岁了要怎么断奶呢？
1、给宝宝断奶，选择天气是很重要的，不能在太冷或者是太热的时候断奶。因为断奶本来就是宝宝的一个过度时期，宝宝如果喝奶粉不适应，加上天气问题，就很容易造成肠胃不适，容易生病。因此，断奶的时候天气要好，而且宝宝的精神状态也要好。
2、断奶可以慢慢减少母乳的次数。宝宝已经一周岁了，可以吃很多辅食了，如果辅食吃饱了，也就不需要吃很多奶水的。所以，妈妈可以给宝宝做各种各样的辅食，诱惑宝宝的食欲，这样宝宝就没那么依赖母乳了，慢慢少吃，到不吃，就可以断掉了。
一周岁的宝宝不要采取一次性断掉，因为这时候的宝宝也懂得很多了，对妈妈的依赖性是很强的。如果妈妈一次性断掉，会给宝宝的心理造成影响，宝宝也会哭闹不吃辅食，这样妈妈心情也难受。可以慢慢来，减少母乳的次数。
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