母乳喂养是对宝宝最好的选择，但是如何给宝宝断奶却成了让许多坚持母乳的家长头疼的难题，在宝宝离乳问题中家长真是费劲心思，想尽各种办法，但效果还是不太理想。那么来了解一下宝宝如何自然离乳。

　　首先家长要尽早给宝宝规定一个固定的吃母乳时间，但并不是向大人的一日三餐那样，而是在按需喂养的基础上安排相对固定的时间，不要觉得宝宝饿了就喂宝宝，要养成吃奶的习惯，有了规定的习惯后宝宝自然而然就会不吃母乳。

　　其次就是家长既然选择是自然离乳，宝宝在吃奶的情况下肯定不能一下子就不给奶吃了，可以等宝宝六个月添加辅食后，然后一部分吃奶时间逐渐被辅食所代替，离乳前基本上就剩下固定的吃奶时间了。家长还需要给宝宝断掉吃零散奶的时间，纯母乳喂养的宝宝可以先喝些水代替。

　　因为家长把吃零散奶的时间断掉了，那吃母乳的时间再逐渐减少，拉长间隔时间，这样就会很容易了。宝妈最开始停的是宝宝中午奶睡的那一顿，慢慢养成宝宝到点就睡的习惯。然后就是早上还有晚上的时候慢慢用吃辅食来代替，这样宝宝就会自然离乳了。