青提子作为一种很常见的水果，深受大家的喜爱，其实青提子对人体具有很好的功效和作用，下面就为大家介绍一下青提子的功效和作用。
01
有利于预防心血管疾病——青提子能够降低人体中胆固醇含量，促进血液循环，进而有利于帮助防治各种心血管疾病的发生。
02
美白养颜、抗衰老——长期食用青提子可以很好的帮助抵抗脸上皱纹和雀斑的产生，为肌肤持续补充水分，有利于不断为人体补充活力，保持年轻。
03
抗癌——青提子中含有的成分对于癌细胞的扩散有一只作用，坚持长期食用青提子可以有效抵御癌症的侵入。
04
补血养气的功效——青提子对于人体肾、肝脏可以起到良好的保护作用，对于贫血的人群来说更是有利于补血的水果之一，有助于补血养气。
05
增强人体免疫力——对于身体较为虚弱的人群而言，食用青提子可以帮助为人体不断补充机能，进而有利于增强人体免疫力。
06
安胎的功效——女性在怀孕期间应当多吃青提子，青提子在一定程度上可以帮助孕妇减轻恶心、呕吐等症状，对腹中的胎儿也会起到安胎的效果。
07
消除疲劳、保持活力——青提子中含有大量丰富的维生素，对于因长时间工作或学习造成疲惫的人群来说，食用青提子有助于消除疲劳，保持大脑兴奋。
08
治疗胃炎、肠炎等疾病——青提子中含有维生素P，被人体吸收后可以有效地降低胃酸，起到帮助胃、肠的作用。
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