很多人都知道泡脚对身体有好处，但是对于一些人来说，泡脚并不适合

操作方法

01

一、泡脚为什么舒服？ 富含养分与氧气的动脉血从心脏出发到达下肢，经由毛细血管交换物质，将组织中的代谢废物从静脉带回心脏。泡脚时血液循环加快，降低局部肌张力，可消除疲劳、改善睡眠

02

泡脚水温在40度左右，以感到舒服标准。不可过高，一方面损伤足部皮脂膜；另一方面过高的水温会使血管过度扩张，血液过多流向下肢，引起心、脑、肾等重要器官供血不足。

03

根据泡脚让人舒服的原理不难看出，患有血管系统疾病的人群是不适合泡脚的。如血栓、动脉瓣狭窄等