虽然普洱茶有减肥的功效，但也是要掌握一些方法才能达到效果的，想要喝普洱茶达到减肥的效果，首先是要先掌握普洱茶减肥法的基本用法，下面小编就介绍最简单的普洱茶快速减肥法给大家，想快速减肥的朋友们快来看看吧！
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早餐：1、通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)2、普洱茶10克冲泡250cc的热开水3、浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)
02
午餐：1、普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc2、采少量摄取制3、饭后再饮用500cc4、口渴或肚子饿时再饮500cc
03
晚餐：1、采取少量摄取制2、饭后饮用普洱茶:20克冲500cc3、吃过晚饭后，喝一杯温热的普洱茶。
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