太冲穴是肝经上的原穴,按压太冲穴能够促进肝经的气血通畅,恢复肝的疏泄功能,保持气机畅达,从而能够消解怒气。有些人发脾气时血气上漓,会出现头部胸部不适的情况,而按压太冲穴,能够疏泄气机,让人神清气爽。
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穴位位置首先我们介绍一下太冲穴额具体位置,应该怎么找。太冲穴位于足背侧,第1跖骨间隙的后方凹陷处。
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按摩功效时常按摩太冲穴可以行气解郁,清肝利胆,而且可以缓解脾气暴躁、易怒的现象。
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按摩方式用大拇指点按太冲穴,一压一放,持续按压,直到感到酸胀。力度要柔和,均匀按压,如果感觉按压时有疼痛感,则说明肝火很盛,可以多按一会儿。而对于盛怒中的人,则可以刮压该穴,能够迅速消解怒气。
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