现代人生活节奏快,为了工作或学习等等原因,难免的不能按时吃饭,长期以往就会患胃病,经常引起胃痛,那么胃痛吃什么好呢?下面给大家介绍。
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小米粥就馒头,可以养胃。
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花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。
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核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。可多吃。
04
胃痛食疗茶。蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖好,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。
05
吃苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。
06
多吃一些健胃的食品:像牛蒡、木瓜、木耳、高丽菜、山药、姜、秋葵等食物。
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多食红薯,性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:"补中,暖胃,肥五脏。"天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。
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胃痛食疗菜。鲫鱼1条(约250克),去鳞、鳃及内脏,洗净,生姜30克洗净,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中,加水适量,文火煨熟,加食盐少许,空腹吃鱼喝汤,几次后效果很好,此菜具有治胃寒痛效果。
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南瓜、山药、莲藕均是养胃食品。
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